登山探險《也稱高山探險》、競技攀登《包括攀巖、攀冰等》和健身性登山。
1、登山探險，面對的山峰一般為海拔3000至4000米以上並終年覆蓋積雪的山峰，它的競技性不是表現為運動員之間在同一時空，同一條件下的比賽和對抗，而是表現為運動員與惡劣的大自然環境的抗爭，是人的生命力同嚴酷的生存條件之間的較量。
2、競技攀巖，原本是從登山運動衍生出來的運動項目。
來自世界80多個國家的攀巖者們，都可以不分年齡，不分地域盡情地享受競技攀巖所帶來的快樂，挑戰身體極限，在自然界美麗的巖壁上舒展自己。
3、健身性登山，以健身為目的登山活動稱為健身性登山。
經常進行健身性登山活動，能改善肺通氣量、增加肺活量，對於提高肺的功能很有益處；能增強心臟的收縮能力、提高肌肉的忍耐力和神經系統的靈敏性，對於增強體質很有好處；也有助於防病治病。