一、必備用品
1、登山鞋
2、背包、背包防雨罩
3、睡袋、裝睡袋的大塑料袋：塑料袋一定要帶，不管出發時是什麼天氣。
4、防潮墊
5、個人餐具
6、替換衣物、襪子：冬、夏季節不同衣物需求不一樣的。
基本原則是：貼身的優先考慮多帶、外面擋風雨的有一件就行
7、應急用品：包括壓縮餅幹、一小瓶水、急救藥品。
不用多說，綠野現在糊裡糊塗上山的大有人在。
萬一出事了，這些東西就有用了。
8、指南針：不管是什麼樣子，總之必須有一個
9、照明設備：頭燈、手電，帶足備用電池
二、推薦用品
沒有它也能走下來，但是有了它會有很多方便。
這些東西都不大也不重，建議還是帶著好。
1、防潮墊套：外掛時套子一定要帶，如果裝包裡那就隨意了
2、短繩子：可以吊背包、可以做簡單的保護、可以捆綁外掛、代替防風繩、晾衣服、緊急時可以搭擔架。
十米就夠，尼龍繩可以用，幾塊錢
3、多用工具刀：上面至少應該帶一把刀、鋸子、罐頭刀。
4、手表：戶外用應該是防水的，最好帶夜光。
5、望遠鏡：小一點的、視野明亮一點的就可以，倍數不必很高。
迷路時這東西的好處就顯出來了，￥50左右
6、救生哨：要聲音盡可能傳的遠的、尖利的，貼身掛著。
幾塊錢
7、彈性繃帶：可以當作繃帶，也可以當作關節保護用具，比如護膝、護踝等。
體育用品店有，￥15一個
8、手紙：任何時候都有急的可能？
？
而且用來擦拭、清理帳篷、餐具也有用
9、消毒紙巾：用來清潔，受傷的時候可以覆蓋傷口防止感染
擴展資料
登山注意事項：
登山對人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危險。
為了保證安全，應該做到；
1、登山時有老師或家長帶領，要集體行動。
2、登山的地點應該慎重選擇。
要向附近居民了解清楚當地的地理環境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，並做好標記，防止迷路。
3、備好運動鞋、繩索、幹糧和水。
在夏季，一定要帶足水，因為登山會出汗，如果不補充足夠的水分，容易發生虛脫、中暑。
4、最好隨身攜帶急救藥品，如抗高反藥品、雲南白藥、止血繃帶等，以便在發生高反、摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。
5、登山時間最好放在早晨或上午，午後應該下山返回駐地。
不要擅自改變登山路線和時間。
6、背包不要手提，要背在雙肩，以便於雙手抓攀。
還可以用結實的長棍作手杖，幫助攀登。
7、千萬不要在危險的崖邊照相，以防發生意外。
8、對於團體登山可自行購買短期團體出遊意外保險。