1、登山時有老師或家長帶領,要集體行動。
登山的地點應該慎重選擇。
要向附近居民了解清楚當地的地理環境和天氣變化的情況,選擇一條安全的登山路線,並做好標記,防止迷路。
2、備好運動鞋、繩索、幹糧和水。
在夏季,一定要帶足水,因為登山會出汗,如果不補充足夠的水分,容易發生虛脫、中暑。
3、最好隨身攜帶急救藥品,如雲南白藥、止血繃帶等,以便在發生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場
4、登山時間最好放在早晨或上午,午後應該下山返回駐地。
不要擅自改變登山路線和時間。
5、背包不要手提,要背在雙肩,以便於雙手抓攀。
還可以用結實的長棍作手杖,幫助攀登。
6、千萬不要在危險的崖邊照相,以防發生意外。
對於團體登山可自行購買短期團體出遊意外保險。