越來越多人喜歡周末登山，山野更成為大家舒展筋骨好地方。
而隨著不少服裝品牌推出戶外系列，登山的造型亦變得更多樣化，實用又不失時尚，來看看7個登山女生必備的衣著單品！
1.太陽帽
帽子的實用度非常高，可遮擋陽光和保護眼晴，容易曬傷的女士們也可以選擇加上帽裙的款式，減低頸後被曬傷的機會。
以防水透氣的佈料制成的帽子亦可以幫助頭部散熱，遇上下雨天還可以遮雨，一物多用。
2.背包
背包是登山的必備單品，可以空出雙手來保持平衡，攜帶東西也比較省力；但背包不宜太大，放得下基本食物、毛巾和緊急用品便可。
而且好看的背包款式越出越多，顏色也更多樣化，時尚愛好者可以按照個人喜好和穿搭風格選擇適合自己的款式。
顏色方面，建議選擇較鮮艷的背包顏色，容易在樹林裡識辨，發生意外時亦有助救援。
登山用的背包必須肩帶寬闊及設有背墊，緊貼背脊的網狀接觸面有較好的透氣功能，長時間背著移動亦能保持背部幹爽；承托方面，加上胸帶及腰帶的設計會更佳。
3.登山杖
登山杖在登山時確是不錯的輔助工具，宜選擇具吸震功能、伸縮性強、輕量的登山杖，並以三節設計為佳。
時尚女生登山打卡造型：登山服裝最緊要涼爽、舒適又防曬！
4.防水登山鞋／靴
市面上有很多針對不同運動而設計的運動鞋，有跑步鞋、籃球鞋、網球鞋、步登鞋等，雖然設計輕巧舒適，適合非專業登山人士周末出外郊遊時穿著；但注意鞋底較柔軟的運動鞋可能承托力不足，在凹凸不平的山路上登走會令雙腳較容易疲勞。
而且登山有時候難免要攀山涉水，一雙防水堅固的靴子就變得非常重要。
選擇登山鞋時，鞋筒較高的鞋能充分支撐和包住足踝，大大減低扭傷的可能性。
而專業登山鞋的鞋底較硬，有充足的承托力；鞋底的深坑紋也增加抓地性，適合走沙石多的凹凸路面。
5.彈性高的運動褲
登山的路線有時候需要穿過樹林草叢，一條活動性高的彈性運動褲就能有效保護雙腿，還能阻擋蚊蟲。
6.多層次穿搭
登山的溫差可以很大，一旦遇上氣溫急降，一件輕盈的外套／風衣絕對是你的救星！裡頭穿一件透氣吸汗的T裇，再隨身攜帶多幾件薄衣物，熱的時候可以脫下，以應付天氣的不測風雲。
女生們亦可以嘗試同色系的多層次穿搭，令整身色調更和諧合一。
連同其他配件襯起一個同色系的穿搭也十分時尚！
7.太陽眼鏡
太陽眼鏡除了令你看起來更有型，配戴過濾紫外線功能的太陽眼鏡更能有效保護眼睛，選擇太陽眼鏡款式時，緊貼面形的設計能減少陽光從側面射入。
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