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你好哇，我是林小西。
昨天周末，和女朋友約著一眾好友去爬山。
雖然爬山的過程不是一段特別有趣的經歷，但抵達山頂的那一刻還是有些興奮的。
在山頂歇腳時，陸續有一些人上來，其中有幾位花枝招展的阿姨。
阿姨們拿著鮮艷的絲巾，在風景比較好的一面拍視頻。
於是聽到從身後傳來了阿姨們爽朗的歌聲：
在什麼樣的花園裡挖呀挖呀挖……
我轉過頭去看她們，其實還挺羨慕和欣賞阿姨們的心態和風采的。
然後聽到女朋友說，這不是最近很火的『挖呀挖』嗎？
聽得我一臉迷惑，這是什麼東西？
回來後我去搜索了這條視頻內容，原來是一位幼兒園老師教小孩子唱的歌。
我之所以一臉懵逼，是因為我現在極少去刷視頻類的內容，也很少去關注熱搜什麼的了。
每當周圍的人說起最近流行的一些東西，我就總覺得與時代脫軌了……
現在的我，會覺得：這些熱搜和我有什麼關系呢？
我寧願把時間花在讀書、運動、學習等，這些能夠讓自己變得更好的事情上，而不過多地關注身外之物。
當然，首先要聲明，今天這篇文章，不是在說教。
而是希望大家能夠真正意識到，對自己來說什麼是最重要的、什麼是最值得我們花時間和注意力的。
01.
為什麼我勸你遠離短視頻
相信大部分人都有過這樣的經歷：
無意間點開一條視頻，看著真有意思！
播放完之後下一條緊接著彈上來，繼續讓你哈哈大笑。
不喜歡，手指一刷換下一個；喜歡，就停留幾十秒。
如此循環往復……
等你回過神來時，發現2個小時過去了……
因為我以前也有這樣的經歷，說好的隻刷5分鐘就睡覺的，不知不覺2小時過去，已到次日零點了。
因為短視頻的機制，就是讓你爽，讓你忘記了時間。
我深受其害過，當然也不能說它是完全有害的，這個其實與自制力也有關系。
總之我開始痛下決心，卸載了短視頻類app。
後來我的生活有什麼變化呢？
我擁有更多可支配的自由時間，用來學習、看書、寫作、健身……
做任何自己想做的事情。
我勸你遠離短視頻，還有一個原因：
你根本逃不過大數據的算法。
當你看完一個視頻，平臺就會繼續給你推薦相關的類似的視頻。
刷視頻就像是一個無底洞，你永遠都看不完。
你的時間就是這樣一點一滴被偷走的，而你在其中卻毫無知覺。
成年人的時間花在哪裡，收獲也在哪裡。
而短視頻除了幫助你殺時間外，唯一的收獲可能就是短暫的快感。
可如果你一直沉浸在這種簡單的快樂裡，你可能就止步於此了。
白巖松曾在一個訪談裡談過短視頻app的流行：
我覺得都正常，只要是流行的話，都有它現在需求的這種道理。
起碼可能會起到麻藥的作用，那麻藥也有價值。
但是你更要值得關注的是：五年後在哪裡？然後今天看XX的，五年後在看什麼？
如果五年後他還在看XX，一方面可能是XX進步了，另一方面可能是他，作為人可能，真沒有太大的進步。
雖然這些話很紮心，但好走的從來都是下坡路。
我也知道，改變其實挺難的，就像《我的前半生》裡有一句臺詞：
路要自己一步一步走，苦要自己一口一口吃，抽筋扒皮才能脫胎換骨，除此之外沒有捷徑。
況且，我們大多數人，其實是沒有享樂的資本的，都要靠自己去努力，才能過上想要的生活。
時間彌足珍貴，一定要浪費在美好的事物上。
02.
99%的信息都與我們無關
之前還看過餘秋雨曾在《開講啦》講過的一個故事：
有幾年，他忙著尋訪世界古文明遺址。
快走完的時候，一家傳媒老總很感動，想陪餘秋雨走完最後一站。
餘秋雨答應了。
尋訪古文明遺址這段時間，餘秋雨相當於離開了社會。
沒有電視，沒有報紙，他完全不知道這幾年世界發生了什麼。
於是對傳媒老總說：『給我補補課吧』
老總花了不到十分鐘，就把這幾年世界發生的事情講完了。
餘秋雨問：『就這一些？』
老總回答：『就這一些』
老總看著餘秋雨失落的樣子，說了一句：
『秋雨，絕大部分事情發生後的第二天，我就連再講一遍的興趣都沒有了』
餘秋雨聽完這句話，心裡暗自慶幸：
『我這幾年不管不顧，看來並沒有損失啊。
專註於喜歡的事情，反倒收獲了很多快樂』
真的是這樣，其實很多人事物，對我們來說都是無關緊要的。
那些看似每天都洶湧著的各種人事物，其實99%的信息都與我們無關。
前兩天看雷叔的文章《 》，其中就有這種看法：
很多人把自己的大部分時間都用來上網和人吵架了，這些人曾經是平臺們最喜歡的用戶。
畢竟他們足夠活躍，給平臺貢獻了很多流量，他們花費的時間、精力、打出的每一個字，都是平臺賴以生存的養料。
或者說難聽點，他們就是韭菜。
也許有人覺得這不對：
我天天看熱搜，了解這個世界發生什麼事了；看到不能理解的事情，積極發表觀點，這不也是一種求知欲的表現？
這就是算法高明的地方了，算法會把最容易撩撥起情緒，值得爭吵的事情推到我們面前。
算法吞噬了我們的時間，還讓我們誤以為自己的意見至關重要。
很多時候，很多人上網，以為自己在查閱新聞，在『了解這個世界』，其實都隻是為了吵架而吵架，除了宣泄當下的情緒，毫無意義。
甚至很久之後，還會覺得自己當時發揮失常，沒有吵好。
我其實一直不太了解為什麼有些人要在網上做這種毫無意義的爭執？
有這時間，不如幹點正事，讓自己的生活變得更好。
與其關注『雨女無瓜』的熱搜，不如把這些時間花在自己身上，多多關注自己，以及身邊的親人朋友。
03.
一個人最寶貴的財富是什麼
我改變的源頭，其實是因為很簡單的2句話。
它們來源於剽悍一隻貓的《一年頂十年》。
貓叔在時間篇的第一句話就是：
時間就是你的命。
你認為這句話是雞湯呢？
還是全身心地堅信這句話是對的、並極致踐行呢？
我選擇了後者。
貓叔還有一句話是：
如何對待你的時間，你就將成為什麼樣的人。
一旦你對這2句話堅信不疑，那麼在花時間這件事上，你就會變得非常慎重。
正是時間觀念的轉變，讓我有了後來的成長與改變。
可以說，這兩年我的所有成長，都是起始於這2句話。
在生活中，我們常常在花錢方面斤斤計較，想要將每一分錢都利用到極致。
但一個人最寶貴的財富是什麼呢？
答案其實並不是錢。
李笑來老師在《財富自由之路》中寫道：
錢不是最重要的，因為它可以再生；
時間也不是最重要的，因為它本質上不屬於你，你隻能試著與它做朋友，讓它為你所用。
你的注意力才是你所擁有的最重要、最寶貴的資源。
從這個角度望過去，人生其實是公平的，因為你的注意力確實是你自己可以做主的，除非你自己放棄。
所以，那結局是好是壞，其實真的是你自己選的。
李笑來老師認為：注意力＞時間＞金錢。
《財富自由之路》這本書，讓我意識到一個人最寶貴的財富是注意力。
這個觀點真是顛覆了我的時間觀念。
所以從那之後，我就特別珍惜自己的注意力。
以前我還會把注意力放在玩遊戲、刷抖音、吃娛樂圈的瓜……
但現在基本上都把注意力放在閱讀、學習、寫作和個人成長上面。
我們真正需要管理、並且能夠管理的，隻有我們的注意力。
現實生活中，很多人容易被信息洪流裹挾。
每天都有鋪天蓋地的娛樂、八卦、短視頻等信息向我們湧來。
這些信息的主要目的，就是為了讓你陷進去，吸引你的注意力。
因為在流量時代，注意力就是金錢。
你的注意力，就是流向別人口袋裡的金錢。
你的注意力在哪裡，收獲也就在哪裡。
針對信息洪流，我的做法是，除了微信，其它平臺的消息提醒全部設置為關閉狀態。
你會發現，你的世界瞬間安靜了許多，並且，你也不會錯失什麼重要的事情。
04.
寫在後面
最後，想問大家一個問題：你覺得普通人還有逆襲的機會嗎？
我覺得是有的。
身邊也有不少普通人逆襲的例子，像我的偶像逆熵增者。
他通過閱讀與寫作、自律和行動，實現了副業年入40W+，過上自己喜歡的生活。
當然，這一切的前提是，他把大部分注意力都用在了閱讀、學習、寫作、自律等事情上，才達到今天的成績和高度。
比如逆熵增者的成就如下《以下均為第16周數據》：
1、早起打卡累計949天
2、時間記錄連續1216天
3、閱讀學習連續1216天
4、投資理財累計2075天
5、日更寫作累計835天
6、運動健身累計2075天
7、復盤反思累計1054天
時間就是壁壘，這些成就都不是一朝一夕就能達成的。
但是好在，種一棵樹最好的時間是10年前，其次是現在。
任何時候開始都不晚！
我也是從去年12月開始日更寫作，實現了一份小小的副業收入。
我堅信，通過持續的努力，我也可以達到逆熵增者的高度。
這一切的前提，都是把寶貴的注意力，完完全全地花在自己身上。
與大家共勉~
祝：
持續成長。
• End •
作者簡介：
林小西，一個堅信長期主義的終身成長者。
2022年開始覺醒，大量閱讀大量輸出。
踐行用生命影響生命，通過自律和行動獲得自己想要的富足人生！
今天是日更公眾號的第123/200 天。
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