去爬山要帶什麼?

登山時可以攜帶登山運動鞋、戶外沖鋒衣、運動褲、棉質背心、遮陽帽、手套、背包等衣物;

1、登山運動鞋, 鞋子合適與否對一名登山者來說是重要的,要求鞋子在適宜爬山氣溫條件下,輕便、防水、透氣和舒適,保護自己的腳踝不受傷;

2、戶外沖鋒衣,特性為透氣,防風,抗凍,若沒有沖鋒衣,可以根據氣溫選擇薄厚始終的運動衣;

3、運動褲,登山腿部會出汗,一件運動褲可以吸取汗液,讓運動更加舒適;

4、棉質背心,棉質衣服質地柔軟吸汗,在登山時棉質小衫舒服又吸汗;

5、遮陽帽,具有防曬的作用 ;

6、手套,手套保暖,是在上山過程中防止手部劃傷的衣物;

7、背包,可以裝你的食物,衣服,睡袋,帳篷等。