登山有什麼必備用品如題 謝謝了?

上山前該準備: 1 常備藥物提示:速效傷風膠囊,六神丸,腸胃藥,暈車藥,創可貼。

2 裝備提示:穿輕便的軟底鞋,可根據個人情況帶1-2雙幹襪子。

春夏季登山,要帶著防寒衣;夜間要帶上手電筒,華山山道較長,行李以輕便為宜;老年人要自帶拐杖、手套;雨天須帶傘雨衣, 3 物品租用和寄存:在玉泉路和玉泉院有出租登山鞋、相機的地方,物品寄存處在一些小型商店即可寄存,提前講好價錢,最好當面理清自己的物品,列份清單,別忘了雙方簽字喲! 登山時要注意: 1、在山上產生的垃圾主要是食品的包裝袋和水瓶,請不要亂扔,雖然山上有垃圾桶,和清潔池,我們還是建議大家自備塑料袋把這些垃圾裝下山,因為那些垃圾最後還要靠工作人員一處一處清理,擔運下山。

2、山上的廁所不是很多,所以建議大家要合理安排,並千萬注意社會公德。

關於飲食: 登山前: 1、山下的玉泉夜市《在玉泉路十字西北角》會在凌晨兩點結束,一般小吃店會在11:30左右關門,超市也會在11:30左右關門,所以晚上登山的遊客一般最合適的吃飯時間為20:00-21:00,這個時候完飯後可以稍事休息,然後就可以上山了。

2、登山前,一般都會吃一些頂饑、熱量高的食物,大多數人選擇米飯炒菜,多點些肉類增加熱量,建議不要吃面食,因為吃面食容易口渴,上山本來就特別想喝水,如果吃了面後果就無法想象了。

這是個很矛盾的問題,體力不好的人在上山時會消耗很多水,但他的體力又背不了很多水,山上會有很多地方賣水,價格參見《物品價格表》水是登山必備的物品,遊客可以根據體力帶多或是帶少,建議一個人準備2-3瓶的純凈水就好了! 3、大件的行李千萬不要帶上山,因為上山途中,你恨不得自己帶的東西全都是水!食品方面建議帶熱量高體積小重量輕的食品,比如巧克力,壓縮餅幹,火腿腸 登山途中: 1、喝水的技巧:這是個可笑的話題,但在華山喝水真的需要技巧,當口渴時,喝一小口潤潤喉嚨,保持口腔的濕潤,否則,你一路猛灌就會不停的找廁所,但山上的廁所是缺貨!而且這樣喝水也容易把所帶的水很快喝完。

2、補充體力:山上會有賣水果,牛奶,豆漿,醪糟,飲料等,這些都是補充體力的好物件,一般會加強你的防禦力,腳力,內力,唯一不好的是會減少你的銀子。

在山上就餐: 山上的東西會很貴,因為這都是挑夫的雙肩扛上山頂的,所以,在吃東西的時候請不要浪費。

建議吃一些熱的食品,這樣對於腸胃很好。

山上相比最實惠的食品如果不算你從山下帶上去的那些,就隻剩下煮雞蛋了,一元一個。

下山後: 建議吃面食,因為剛剛從山上下來的你早已饑腸轆轆,這個時候快捷,頂饑的食物是大家的首選,所以面食是下山後的最好食品。

大刀面。

當地唯一的特色飲食,5毛錢一兩,做法還比較有特點。

怎樣在山上休息: 中途打盹: 一般華山的沿途都會有餐飲攤點,較為集中的路段為《玉泉院?D?D金鎖關,各峰峰頂》在這些地方都可以免費坐下休息,或者趴在桌上小憩一下。

我們就在南天門下的攤點睡了30分鐘,因為是白天,所以山風吹著很愜意,要是晚上,遊客可要小心著涼了! 建議晚上登山的遊客,在半路上千萬不要休息時間過長,一般不超過10分鐘左右,就會感覺到冷,因為身上出了汗,山風一吹會很冷,就會不想走或者加衣服,再走後面的山路時又會出很多汗。

建議在毛女洞休息10分鐘,喝杯熱牛奶或豆漿;到了回心石再休息10分鐘,然後一氣爬上,選擇走北峰的可在北峰休息。

不去北峰的可以去五雲峰、金鎖關休息,然後就上東峰看日出。

看日出的時候: 晚上登山看日出的背包客往往會在東峰觀日臺打盹,記住要租大衣,不要在靠近懸崖的地方打盹,以免發生危險。

看日出的人很多,切記不要擁擠,因為東峰觀日臺臨懸崖倚絕壁,不要發生意外減員。

軍大衣的租用價錢是:租金10元/件,押金50元/件。

避雨的時候: 不管是不是雷雨天氣,都不要在大樹下避雨,盡快找就近的賓館,餐飲攤點,建築物等,那裡都可以避雨。

想浪漫的時候: 華山主峰區會有林蔭道,還有一些亭臺等處也比較適合相擁而坐,『拈花一笑萬山橫』。

想奢侈一下: 登華山一般是從上午開始,晚上宿在山上,在青柯坪、北峰、中峰、東峰、南天門鎮嶽宮等地都有小型飯店、招待所可以借宿,屋舍中安靜清爽,並且可以保證不會錯過第二天早晨觀日出,不失為一個理想的下榻之所。

隻是山上的旅館價格偏高。