和閨蜜爬山，看到這種『野果子』剝開後把我倆嚇得哇哇大哭！
和閨蜜爬山，看到這種『野果子』剝開裡面還流血，把我倆嚇哭了！你吃過或者見過嗎？
和閨蜜爬山，然後走在路上看到這種野果子，摸著紮手，出於好奇心，想看看裡面是什麼，切開後，裡面都是紅的，想血一樣的，把我直接嚇哭了，趕緊扔了，回來查了查，原來那東西就是那樣子，下面給你們科普一下，別像我那麼無知，第一次見直接嚇哭！
越南人食用木鱉果有上千年的歷史，通常做法是將木鱉果種子外膜做糯米飯，稱為”Xoigac”，它由木鱉果與煮熟的米飯混合，使其具有紅色和獨特的香味。
因此在節慶日，例如結婚，農歷新年和其他重大慶祝時均供以”Xoigac”，它遮蓋了米的白色(因為白色被認為是死亡色)，同時給人們帶來了具有豐富營養的美食。
除用於制造”Xoigac”外，其種子的外膜用作兒童，哺乳和懷孕婦女的最佳營養品，年輕的婦女則把它當作保持皮膚紅潤有光澤的至寶，同時當地的醫生還用它來治療”幹眼”(眼幹燥症)及夜盲症。
木鱉果生長有季節性，每年隻有三個月的適宜生長期，9月開始收獲一直持續到12月。
在越南，木鱉果藤常見長在農家門口的柵架上。
由於越南長期的戰亂和封閉，直到近幾年經過現代科學的研究和西方媒體宣傳，人們才漸漸了解木鱉果的潛在健康價值。
這種果子生長在越南和南亞一些區域的人將木鱉果尊為”來自天堂的水果”並稱贊它有促進長壽，增進活力命和健康的能力。
木鱉果為個大，鮮紅色的果實，又稱為”甜葫蘆”，其可食用的部分為紅色的種子外膜。
它的種子在中藥中稱為木鱉子，具有消散和清涼性能，用於肝脾疾病，療傷，痔瘡，青腫，水腫和化膿。