爬山有些小竅門。

爬山有些小竅門

業餘時間爬爬山真不錯!我們爬山隊伍中年齡最大的71歲,最小的10歲,有的有十來年的爬山經歷,有的隻有兩、三年,還有爬山兩三次的,我也大半年沒爬這樣的山了。

過去的爬山經驗也淡忘了,這次在爬山過程中聽一些爬山老將談起爬山也有竅門技巧,頗感興致。

首先要緊跟爬在前面的隊員,因為走在前面你可以有充分的時間拍照小歇,並且在前面不會感覺那麼累,在後面的就不一樣了,要一直追趕,沒有休息機會。

還有開始上山時,少穿衣服,許加的衣服放在背包裡,上山吃飯時會有點冷,拿出來穿一穿。

再一個爬山一定要帶登山杖,穿登山鞋,帶護膝,穿沖鋒衣褲防剮蹭,戴帽子防日曬和臉劃傷等。

還有一個是爬山中間時吃喝點東西,補充能量,到飯點再吃飯。

最後一個是爬山太累時不要坐下,最好站立或依靠下樹木。

這些小竅門很有用處吧?