春天來了，夏天還會遠麼？
所謂三月不減肥，四月徒傷悲，五月肉成堆。
你們還在家裡宅著吃零食、打遊戲麼？
是不是腰酸背痛頸椎難受，整個人都不好了？
想想是不是每天叫著要運動卻從來沒動過？
快趁著春風和煦，邀上三五好友，
走出家門，開始一起爬山吧！
天臺
天臺景區為九華山的高山景區之一，這裡有九華山海拔最高的寺廟——天臺寺。
天臺不僅最高，而且是九華山高山遊覽區的精華所在，坐落著天臺寺、古拜經臺、觀音峰上院、萬佛寺等多個重點寺廟。
而這裡的自然景觀奇峰突兀、危崖層疊怪石嶙峋，凡九華諸峰之奇，必登天臺而後能畢見。
所以遊人們都說『不到天臺，等於沒來』
爬上天臺大約需要2個半小時左右，消耗卡路裡大約1200大卡。
當然也可乘坐九華旅遊天臺索道，穿雲破霧，欣賞雲海美景，仿若置身於仙境之中。
花臺
乘坐九華旅遊天臺索道上山，然後從天臺景區經小花臺直接通往大花臺景區，大約需要2個半小時左右，消耗卡路裡大約1200大卡。
從天臺到花臺，沿著山脊或深入林間，或經過峰頂，或到谷底。
一路上曲曲折折，有很多適合拍照的地方。
靠在護欄上，腳下是萬丈深淵。
看遠方群峰，山花爛漫。
花臺景區風光壯美，景色綺麗，以奇峰怪石、雲海霧淞、花的海洋而著稱，素有『靈山九華，美在花臺』的說法。
登臨花臺頂，可一覽九華全景，更可『親近睡佛，聆聽佛音』，與神奇的『睡佛』零距離接觸，得大佛護持、倍感靈氣。
爬完山後可乘九華旅遊花臺索道下山，沿途還可欣賞花臺高山杜鵑，徜徉花海，身心愉悅，運動之後的疲憊頓感消失。
▍圖片來源：趙前宏《圖片版權所有，未經許可嚴禁使用》、左劍中、楊洪軒、九華旅遊花臺索道
▍本期編輯：吳江傲潔