今天給大家推薦
一些適合老人、小孩
以及像小編這種懶人去爬的山
海拔基本都在400米以下
既能鍛煉身體
又不會讓人太累
福田蓮花山
蓮花山公園主峰海拔100m
爬上去大概二十分鐘
老人小孩爬起來也沒有困難
圖源：本地寶酷吧，下同
有山有樹有湖
是一個瞻仰偉人風采
看城市風貌、俯瞰福田CBD的好地方
而且蓮花山公園附近
好玩的地方其實也不少
不想單純爬山
也可以到附近逛逛
兩館、深圳市工業展覽館、深圳博物館…
地址：深圳市福田區紅荔路6030號
交通：蓮花山公園多條地鐵線可達，一般推薦從地鐵4號線少年宮站F1出口、E出口
福田筆架山
因園內三座山峰東西鼎立
形同筆架而得名
主峰海拔178米，次峰海拔163米
環山頂視野開闊
近可俯瞰地王大廈、賽格廣場等標志性建築
遠可眺望深圳灣、蛇口
和香港的上水及元朗等美景
筆架山公園山林茂密，鳥語花香
山塘湖泊點綴其中
更有福田河從公園蜿蜒穿過
是休閑健身好去處
地址：深圳市福田區梅崗路12號
交通：地鐵6號線/9號線銀湖站B口、7號線黃木崗站C口，附近公交站有筆架山公園站
大南山
大南山，即南山公園
由兩座山峰組成
主峰大南山海拔336米
次峰龜山海拔275米
公園植被茂密，空氣清新
山頂可欣賞深圳灣景色
是看日落的好地方
地址：深圳市南山區蛇口半島南端
交通：大南山有多個登山口，比如別墅登山口、海關登山口、北登山口，別墅登山口靠近海上世界，從地鐵2號線/11號線海上世界站D口大約走10分鐘就可到南山公園南門
小南山
小南山海拔不到300米
和大南山(南山公園)連在一起
山上樹木茂密，景色宜人
登頂後可以看到赤灣港口
周圍還有天後宮、媽祖廟、左炮臺等景點
可以一起玩下來
圖蟲創意 944987036766306450
地址：深圳市南山區前海路與棉山路交匯處
交通參考：從地鐵2號線/5號線赤灣站C出口出來，步行3公裡可到，建議打車前往;公交『南山公司』站下車，步行1公裡前往公園東南門
南山燕晗山
燕晗山占地24.5公頃
是一個青山綠水的好地方
高低起伏的山徑
不僅能享受到爬山的樂趣
而且爬起來也輕松
無論是登山、散步、鍛煉
還是遊玩，都很不錯
攝圖網 400118266
地址：深圳市南山區僑城東街6號，位於華僑城的中心地帶
交通：地鐵1號線華僑城站A口步行約749米可達
南山石鼓山公園
公園位於南山西麗石鼓灣
最高海拔不到80米
有茂密的植被、景色優美，空氣清新
觀景長廊、涼亭、登山道
還能看到遠處連綿起伏的青山
攝圖網 400222498
地址：深圳市南山區石鼓路2012號
交通：地鐵5號線西麗站步行約9分鐘
寶安鳳凰山
鳳凰山是深圳名山
奇拔峻秀，海拔376米
被稱為寶安第一山
山頂可以看到整個寶安的景色
平時也很多人過來這邊登高觀景
自然風景綺麗，人文景觀豐富
非常值得一去
鳳凰山還有一座鳳巖古廟
建於元代初期大德年間
為了紀念文天祥所建
迄今已有600餘年的歷史
周末節假日也有很多人來此遊燒香祈福
地址：深圳市寶安區福永鳳凰村
交通：公交鳳凰山腳站
龍崗鳳凰山
與福永鳳凰山不同的是
這裡是一個礦山遺址公園
北面和東北面接東莞市
公園所處區域丘陵地貌居多
山丘高度多在60-130米之間
所以登山遊玩也非常休閑
公園總的來說可以分為兩塊
左邊是以礦業文化長廊為主題的
登山道路
右邊則是以守真園為主題的
歷史線路
山頂可以遠眺
深圳平湖、東莞的城市景觀
還可以看到一個碧綠的小湖
這就是礦山遺址
地址：深圳市龍崗區平湖街道鳳凰大道旁
交通：地鐵10號線雙擁街站步行600多米
寶安平巒山公園
海拔200多米
緊鄰鐵崗水庫
植被茂密，環境清幽，空氣清新
鋪設有環山公路直達山頂
山頂可以觀賞深圳灣、珠江口等多處風光
地址：深圳市寶安區西鄉街道西北部
交通參考：有多個入口，都可以爬到山頂。
可坐公交在寶安純中醫醫院站下車 ，步行到達；或地鐵1號線坪洲站下車，打車至平巒山公園
寶安鐵仔山公園
公園占地面積共127公頃
最高海拔204米
在主峰可看到壯觀的海上日落
最大的亮點是空中棧道
一共有四條
依山勢而建
全長1.6公裡左右
美景盡收眼底
地址：深圳市安寶區西鄉街道
交通：附近公交站有鳳凰智谷公交場站、西鄉立交①站、華萬工業園站等。
乘坐地鐵1號線到『固戍』站，出地鐵大概1.5公裡左右，建議導航或打車前往
羅湖翠竹公園
整個公園以山地丘陵為主
多山頭
最高峰位於公園南部
海拔150多米
在這裡當然是可以看到很多竹子
以及竹文化相關的東西啦
園內有多處涼亭
走累了可以歇一歇
地址：深圳市羅湖區翠竹路1078號
交通：西門最近的公交站為『康寧醫院』;最近的地鐵3號線/7號線為『田貝站』A出口
以上就是為大家推薦的內容啦
你還知道哪些適合
老人/小孩/懶人的爬山好去處呢？
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▌編輯：呆呆
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