咱俗話說，『三月不減肥，四五六月徒傷悲』
不知你三月減肥效果如何？
這可都四月啦，
要是再養膘，夏天遊泳可就自備『遊泳圈』啦！
趁著這春四月，還不上外面走走
看看在『花開時節滿京城』的景兒究竟多醉人？
話說回來，哪兒最適合賞春景？
如果你還沒有找到春遊的好去處
登山是個不錯的選擇
不僅可以看到秀麗的風景
還能遠離霧霾享受山裡清新的空氣
京郊這7條登山步道
正好滿足你！
百花山登山步道
難度指數：★★★
百花山景區位於門頭溝區，
有『仙山神韻，上帝花園』的美譽。
這裡風景秀麗，
常年白雲繚繞，
山體層巒疊嶂，
具有很多典型的地質結構景觀，
在這裡你能看到『古石海』、『冰緣城堡』，
還能一覽『天然長城』、『母子石』，
東梁的『駝峰』及『文殊像』等景觀，
更有五代時期後唐李克曾在此建過的亭子，
明代修建的廟宇可以參觀。
門頭溝百花山與房山百花山景區同名，
事實上兩個景區都位於百花山脈之中，
登山路以石頭和木制棧道為主，
一路上有樺樹林和松樹，
還有松亭夕照、長嶺松濤等可以觀賞的景點，
每年的6-8月，
山頂野花盛開，
五顏六色的花朵鋪滿草地，
是拍照、徒步的好去處。
地點：北京市門頭溝區清水鎮境內
乘車路線：公交蘋果園地鐵站西邊乘892路公交車到達百花山《黃塔張家鋪方向》，每天早9：00和下午4：30共兩趟
開放時間：
旺季 8：00-17：00《5月1日至10月31日》
淡季 8：00-17：00《11月1日至次年5月1日停業)，景區11月1日到次年4月27日，進入淡季，淡季不營業
神堂峪登山步道
難度指數：★★★
神堂峪自然風景區位於懷柔境內，
是懷柔首家對外開放的自然風景區，
這裡山峰險峻，
怪石天成，
還有天然形成的『石瀑』。
這裡有清幽的環境，清新的空氣，
雁棲河貫穿景區，
形成天然的龍潭、鱷魚潭，
沿著棧道而上，
正是一個山高水美、風景怡人的好去處。
這裡的山嶽、河流、怪石與古長城融為一體，
還有山峰頂端形似佛帽的大石，
被稱為『濟公神冠』。
神堂峪盛產幾十種藥材，
傳說是因一位神醫來此開設藥堂而得名。
泉水自山上流淌而下，
龍潭邊一條小溪潺潺註入，
水裡有小魚成群遊走，
是個休息，
感受自然閑趣的好地方。
地點：位於懷柔境內雁棲鎮石片村
開放時間：周一到周五8:00-17:30
周六、周日 8:00-18:00
門票價格：35元成人、17元學生兒童
元寶峰登山步道
難度指數：★★★★
元寶山上有一條蜿蜒至花海的自然觀光步道，
長約1000米，
步道依山勢而建，
由條石修葺而成，
沿途分佈著蔥鬱的灌木叢，
在山頂就可以將3千畝田的花海盡收眼底。
沿步道而上，
欣賞兩邊壯麗的景色，
更能站在高處賞花海爛漫，
除了能、鍛煉體魄，
更能令人感到身心的愉悅。
地點：位於韓村河鎮天開村東
乘車路線：
自駕路線：沿京港澳高速琉璃河出口下，到韓村河鎮後走嶽聖路到天開村
霧嵐山登山步道
難度指數：★★★
霧嵐山位於房山區內，
坐落於有三季花香、四季翠綠，
優美的生態環境之中，
細雨蒙蒙之中登山更能體會到霧嵐山的風采。
到了秋天，
黃櫨、火炬、五角楓等樹葉變為紅色，
人們不僅可觀賞紅葉，
還可采摘野生酸棗、柿子、栗子等。
山下還有波龍堡葡萄酒莊園，
喜歡品酒的人可以一去。
霧嵐山也叫南大寨，
雖不高，
但常常雲遮霧掩，
山嵐纏繞，
故得名。
登頂東瞰青龍湖波光瀲灩，
南眺大石河玉帶飄舞，
西觀貓耳山雄姿挺拔，
北望鳳凰山姿態翩然。
地點：位於京郊房山區大石河西岸
乘車路線：沿京港澳高速閻村出口下，走大件路到羊頭崗村路口右轉八十畝地方向前行1公裡可到。
海拔高度：400米
鴿子臺登山步道
難度指數：★★★★
鴿子臺登山步道位於霞雲嶺鄉霞雲村，
擁有全長4000米的步行道，
400米的跨山棧道和100米的跨河棧橋，
可以說是徒步的好去處。
春季去賞花，
可以體味野花爛漫。
冬季更佳，
可以觀賞鴿子臺水庫的冰瀑景觀。
登山步道是一條環形山路，
可以從這個入口過吊橋上山，
然後從冰瀑的冰門處出來。
反之，
逆向行走亦可。
鴿子臺四周山川秀麗，
景色宜人，
空氣清新，
年平均氣溫比市區低5-6攝氏度。
地點：霞雲嶺鄉霞雲村
乘車路線：G4京港澳高速良鄉出口出一良坨路一河北鎮一108國道一霞雲嶺水庫
鳳凰嶺登山步道
難度指數：★★★★
鳳凰嶺憑借其上風上水的地理優勢，
享有『京城綠肺』的美稱，
是一個適合夏季避暑的寶地。
這裡夏天空氣清新，
氣溫較市區低3~4度，
是一個適合夏季避暑的寶地。
景區分為南線、中線和北線，
北線人比較多。
步道全長15公裡，
沿途可觀賞天梯、神泉、八仙洞，
垂簾飛瀑、北魏石佛、曲徑洞天，
這些獨特的自然景觀。
景區內，
峰、石、林、泉等自然景觀，
與寺廟、刻字、佛塔、香道等人文景觀，
互映成趣、相得益彰。
北線可觀流泉飛瀑、寶塔洞穴，
中線為京西名剎之一的龍泉寺，
及北京最大摩崖刻字等，
南線是佛教、道教、儒教等宗教文化的薈萃之地。
地點：位於海淀區蘇家坨鎮鳳凰嶺路19號
開放時間：7:00-17:00
門票：25元
聖蓮山登山步道
難度指數：★★★★
聖蓮山又稱蓮花山，
古稱太山，
因整個山體酷似一片片蓮花瓣而得名，
又因聖米石塘而得名，
遂後改名為聖蓮山。
因優異的植被、奧妙的地質奇觀，
被稱『京都第一奇山』，
自然風光集雄、險、奧、絕、秀於一體，
素有『京西小五嶽』之美譽。
山頂有多座寺廟、道觀等，
都可以進入一一參拜。
四月初的聖蓮山桃花開始陸續開放，
可以看到一簇一簇的粉色白色桃花。
除了美麗的風景，
人文景觀也值得遊覽。
山上有道觀有寺廟，
山下有一個巨大的老子坐雕，
蒼翠山林掩映紅墻碧瓦，
真是美不勝收。
地點：位於北京西南部《距市中心90餘公裡》房山區史家營鄉
乘車路線：G4京港澳高速大件路出口出—大件路—河北鎮方向—坨裡—東莊子—108國道復線—賈峪口—聖蓮山。
門票價格：60元
海拔：930米
✎Tips
山裡氣候變化大
要注意增減衣物哦~
介紹了這麼多景色好，
又有人文氣息的登山道，
想必你已經等不及要去郊外走一走了吧，
那還等什麼，
還不約上三五好友，
登山走起！
編輯 小早