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熱愛登山，有時是依賴登山帶給我們生活和工作的情緒排解。
很多人都適合登山，尤其這十種人最合適！
如果你也是下面舉例的其中一種，走吧！去享受山野的撫慰和治愈。
渴望追求自己的精神天地
當衣食住行和安全得到滿足後，我們會開始追求一種更高的人生價值。
選擇登山，其實是選擇一種自我挑戰、探索自然和追求更高層次價值。
photo by 山裡的風
挑戰自我、不斷探索——想要成為更好的自己，不安於現狀，如果你也是這樣，那你非常適合登山。
當名譽權利、事業成功以及家庭和睦，並不能成為衡量幸福的唯一標準時，隻有在不斷探索中超越極限，在山野中擁抱『全新的自己』，精神肉體的雙重成長才是更高層次的價值追求。
登山帶來更高更強的磨煉——登山帶給山友的磨煉是更高更強的。
在不斷向上攀升的過程中，在山野中你隻能依靠自己，去解決一個又一個難題。
意志力、耐力、決策力都將在這個過程中不斷得到考驗。
photo by 愛山琳
登山往往並不是指爬升的雪峰，攀登的更是人生的山峰。
除了極少極少的例外，登山能夠讓人感到充實和滿足……山和充實滿足的生命對我們提出希望、提出要求，要求我們離開已經習慣並熟悉的東西，要求我們離開舒適、放棄惰性。
《人生如登山》【奧】托馬斯·佈本多爾夫【德】唐文平 著
除了極少極少的例外，登山能夠讓人感到充實和滿足……山和充實滿足的生命對我們提出希望、提出要求，要求我們離開已經習慣並熟悉的東西，要求我們離開舒適、放棄惰性。
《人生如登山》【奧】托馬斯·佈本多爾夫【德】唐文平 著
面對人生不如意，事有八九
物質生活的豐腴、快節奏的生活為我們生活添彩的同時，也帶來了新的煩惱。
受到打擊，生活灰暗——對於工作繁忙的水逆人來說，程序臨時出現的bug、熬夜加班要做的PPT，讓人難免處於低氣壓；而對感情不如意的傷心人來說，總是吃不下飯也睡不好覺。
有疏才有通，不防在人生低谷期走進山野，讓山谷的遼闊重燃你對生活的熱情。
擁抱山野，登山調節你的身心——人生不如意事有八九，在高聳入雲的林間穿梭，去漫無邊際的草坡移步，沿著沿陡峭石壁攀爬下降，你會將身心都寄情山野，更加專註於登山本身。
photo by Angela
一位當了美國總統的山友羅斯福，曾在面臨先天缺陷哮喘病，醫生警告終身不能運動下，憑借登山忘卻病痛折磨，在1879年僅耗時兩天登頂緬因州最高峰卡塔丁。
羅斯福總統《左》與約翰·穆爾《右》在優勝美地 | photo by DOI.gov
24歲那天痛失妻子和母親，政治生涯遭遇滑鐵盧時，也是憑借登山徹底振作完成自己的政治抱負。
他曾說『頑強的毅力可以征服世界上任何一座山峰』。
管理不好壞情緒，脾氣暴躁抑鬱
壓力壞情緒積累下的負面能量，會影響生活工作的方方面面。
也許是因為一場未能完成的方案，也許爆發在生活瑣事中。
photo by 1361
登山就像是一場沐浴修煉，它能夠使你在攀登過程中平靜下來，廣闊的戶外視野也會帶給你更多的心曠神怡。
脾氣暴躁、時而抑鬱——多半來源於工作和生活壓力所至，月底還沒完成的KPI、拿不下來的合同都很容易讓人變得敏感暴躁，甚至會抑鬱。
登山就像場沐浴修煉——體驗登山的綠色健康治愈法，可以幫助山友緩解情緒，以更穩定平和的心態面對城市中的煙火瑣事。
photo by Angela
當你跋山涉水間、在林間小道上，面龐吹過和睦的風、聽著水聲鳥鳴聲，大自然饋贈的美好深深凈化著你。
當人體血清素分泌不足時，男性容易沖動，而女性則容易得抑鬱症。
被稱為『幸福物質』『學習物質』和『調節物質』的血清素，能夠給被快速和無限競爭搞得很疲倦的現代人以幸福感。
《我的第一本登山書》【韓】金成基 著 劉欣 譯
當人體血清素分泌不足時，男性容易沖動，而女性則容易得抑鬱症。
被稱為『幸福物質』『學習物質』和『調節物質』的血清素，能夠給被快速和無限競爭搞得很疲倦的現代人以幸福感。
《我的第一本登山書》【韓】金成基 著 劉欣 譯
往往總是單身一人
工作後，漸漸總是單身一人在這快節奏的城市中打拼。
隨著交際圈被局限在工作圈裡，對於迫切想要結交朋友認識異性的人來說，登山可能一個最快的捷徑，甚至你還會有意外的收獲。
photo by 莫莫莫399
孤身一人、個人問題困難——繁忙的工作總是讓人早出晚歸，根本沒有時間顧忌個人問題，甚至會引發社恐。
選擇登山可以幫助你更好的打開話題，結交到靠譜的朋友。
photo by 姍姍來遲
登山擴大你的交友圈——登山帶來的不僅是身體上的改變，還能幫你解決交友阻礙，甚至還有許多戶外女神相伴左右。
戶外登山是一項需要夥伴相互配合的工作，在這一路上你們相識相知，會能在戶外與對方感同身受，創造出更多感興趣的話題。
結交各行各業的志同道合夥伴的同時，在這基礎上，你還有很大的機會能夠解決掉個人問題。
熬夜加班、色衰松弛
幹不完的工作，加不完的班。
熬夜帶來的影響長遠而深刻，甚至可能會出現色衰松弛的情況，選擇登山恰恰可以巧妙地改善生活狀況，讓你『好』起來。
吃生活的苦，未老先衰——隨著年齡的增長，脫發、失眠、抑鬱不振常常困擾著很多人，甚至稍有不慎會被扣上『中年油膩』的帽子，想要讓身體年輕起來，登山運動就可以很好的幫助你。
photo by 驢行者
登山延緩衰老速度——登山是具有延緩衰老的天然作用。
當我們行走在山野之中，是身處在天然氧吧裡，在佈滿『空氣維生素』的環境中，在氧負離子下進行登山運動，體質和精神狀態都會煥然一新。
不用長生不老藥，也能越活越年輕——長期把自身置於綠蔭山川中，眼之所覽皆是山川湖海。
當你保持一段時間的登山運動後，會明顯感受到身體越來越健康，思維也會變得活躍起來。
經常爬山能夠增加人的自信，有利於擺脫不了的心境，也就越活越年輕了。
登山拯救了『油膩狀態』的中年人，讓人越來越充滿活力。
熱愛星空雲海、望盡草甸浪漫
在戶外人眼裡，從高山草甸，到日出雲海，是獨屬於戶外人的一份浪漫。
登山便可讓你親臨感受，深刻體會到徒步穿越的極致懷想。
武功山 | photo by AA冬天
星空雲海觸手可及——星辰大海總要自己親身感受才能真正感嘆到自然的美好。
相比較宅家點擊視頻刷到的武功山雲海、小五臺的高山草甸，你更應該借助登山來更好的享受這份美好。
武功山雲海
小五臺 | photo by 劉太太
踏進山野、獨屬感受——走進山野，親自感受到大自然莊嚴和崇高的瞬間，這是登山者獨有的特權。
photo by AA冬天
氣勢恢宏的高山瀑佈群、雲海日出、穿雲石筍，保存完好的原始森林…..在經歷一番辛苦汗水後，這份體驗來的相當寶貴且值得，而這都是在熒幕之外無法體會的。
photo by 我是達達
想要拍出屬於自己的大片
拍照打卡記錄生活點滴，幾乎發展為每位山友的愛好之一，然而隻有真正到了『無限風光的戶外』才能真正的大展拳腳拍出大片。
無限風光在險峰——不去攀登山峰很難收獲到致勝美景，這是獨立於高樓林立城市、車水馬龍的街道外的另一番風景。
得天獨厚的壯闊天地，遍地都可取材拍照。
photo by 明亮江南
拍出獨屬自己的大片——尤其對於有攝影愛好的你來說，深入荒野、親自探尋。
photo by 孤月
photo by 孤月
你可以走進雨崩去用鏡頭記錄下神瀑的震撼，深入他念他翁尋覓最美的高山海子，用鏡頭定格美好的瞬間，把足跡所至之處都成為你的獨家記憶。
向往神性、冷峻的雪山冰川
登頂雪山，是每個戶外愛好者心中的夢想。
有的人在規劃，有的人正在路上。
雪山冰川之所以讓人無盡向往，除了巨大的挑戰背後更多的是被對美好事物的向往。
對美好事物的向往——有夢想就會在追逐的路上，也許是因在兩步路社區中看到有人登頂博格達峰的結白雪頂，或許是因無數視頻平臺上終得以一見的梅裡日照金山盛容。
神山在召喚人們前往的同時，高度和難度也在擊退著許多人。
photo by Stan
會有一天終圓夢——登頂雪山是一個可以實現的夢想。
當你具備專業的登山裝備，且學習到足夠多的專業登山技術時，在完善且有經驗的商業服務下，無論是5000米的哈巴雪山還是6000米的雀兒山，你都有可能站在頂峰之上。
photo by 沒有月亮的黑
對每個山友來說，一次高海拔的雪山之旅，不僅僅隻是為了圓心中夢想，而更多的是推動你在經歷寒冷天氣、艱難爬升後沖頂為真正的『戶外達人』。
photo by 迷彩
也許你會重新審視生活，也許你能夠發現一次全新的自己。
體弱多病，力不從心
缺乏運動是體弱多病的主要因素，在高負荷的輪流壓力下，身體很快便會被擊垮。
有時你會發現，自己經常就會感冒發燒，感到力不從心。
photo by 我是達達
想要運動卻堅持不下，那麼充滿樂趣的登山運動會帶給你更大的動力。
總感覺身體力不從心——生病帶來的病痛不隻是身體更多影響了我們的狀態，從而經常渾渾噩噩，幹啥都提不起興致。
photo by 汐顏
選擇登山，身體倍棒——有許多山友會在開始登山後，逐漸養成習慣登山。
photo by 我是達達
這是因為在登山一段時間後，你會發現身體的生病減少了，不僅是感冒發燒、發力等減輕，還有肌肉、骨骼、心肺功能也會增強。
享受獨處，尋找自我對話空間
雖然我們每個人都會要扮演在生活裡的各個角色，可以是父親、母親、老板、兒女，但有時難免讓人略感疲憊。
想要享受獨處時光，山野也是一個非常好的理想聖地。
但是要切記，最好不要獨自登山。
photo by 莫莫莫399
城市喧囂過鬧，山野返璞歸真——享受獨處的時光，想要自我溝通的空間就應該去登山。
抽離上班擠到變形的 地鐵，遠離吃飯需要等位的餐廳，總是人山人海的景區，登山『靜靜』變成了一種奢侈。
photo by Poplar
沉醉山野，享受孤獨——山野的廣闊，可以容納下任何樣子的你。
photo by 丁丁媽媽
在這裡，你可以選擇營地紮帳，信步來到綠蔭下，又或者是漫步到湖邊、巖石旁，任何樣子的你，都有山野漫長的陪伴。
photo by 孤月
如果你身邊也有這十種人，
記得帶他們去登山！
1. 旅行不是藥， 但它卻能治愈生活的苦。
2. 戶外圈9款典型驢友，你身邊一定有這種人
3. 去旅行吧！遇見更好的世界和自己！
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