近年來，我們大家對徒步、登山和露營等戶外活動越來越有興趣，如果你們也想嘗試，卻不知道如何開始，這裡小編就幫大家整理出超簡易的新手登山裝備攻略，讓初學者的我們一起了解基本觀念，準備好所有登山必備品，不管是單日徒步、住山屋的兩天一夜、自背帳篷的登山露營…都能輕松上手。

一般來說，登山裝備主要分為五大系統，並可依照半日登山、一兩日以上過夜行程…不同行程類型，從而選擇攜帶的登山裝備。

1.行進系統

行進系統包含能輔助攀登上下坡的用具，以及補充人在步行時流失的水分、營養的補給品。

不管是半日郊山、一日單攻、二日以上過夜行程，都需要頭燈和備用電池、手機及離線地圖、登山鞋和襪子、食品、水壺、水袋，登山杖可視地點決定要不要帶。

2.衣著系統

衣著方面底層要穿一件排汗衣，可以保暖、排汗，中層則是保暖衣，羽絨、絨毛、化纖材質皆可。

登山褲選擇長褲較能保護雙腿，最好再備上兩截式風雨衣、雨褲，可防風、防雨兼保暖，視天氣可添加頭巾、毛帽、手套、遮陽帽、墨鏡等配件。

3.宿營系統

如果有紮營過夜需求，就要攜帶帳篷、天幕、睡墊、睡袋、露宿袋、拖鞋等物品。

4.炊煮系統

想在山上炊煮食物，就要帶登山爐、瓦斯罐、打火機、鍋具、餐具、食材、公用水袋、戶外濾水器。

5.背負系統

登山背包種類很多，如果是輕松的行程，帶個輕裝用、15公升左右的攻頂包即可，若有兩日以上，建議用50公升以上的中大型背包，可背負12公斤，並做好防水。

大家了解登山所需裝備之後，作為新手的我們不妨選幾座山嘗試一下看看吧！沿途的風景是辦公室比擬不了的，就是登頂後，我們可以感受大山，感受河水流淌的聲音和鳥兒清脆的叫聲……

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