來源：溫州市急救中心
連日來，隨著氣溫升高，不少市民選擇登山一覽春景。
然而爬山運動是一項非常耗氧量的運動，不是每個人都適宜進行。
近日一男子登山時突然倒地猝死，市急救中心並提醒市民，登山要量力而行。
男子登山心臟驟停
4月1日上午，溫州市120指揮中心收到家屬來電稱在市區某山上，一名男子突然暈倒在地，意識不清。
指揮中心立即調派就近站點前往，急救醫生到達現場評估為心臟驟停，立即給予心肺復蘇搶救，後送往就近醫院救治。
據了解，該男子四十多歲，既往有心臟病史，在和家人爬山途中突然面色蒼白，隨後一頭栽倒在地，沒有了意識。
『患者可能是突發心梗，心源性猝死可能性最大』急救醫生表示。
這幾類人登山要注意
春季萬物復蘇，又到了市民登山的大好時節。
這起悲劇給登山愛好者提了個醒，登山一定要量力而行。
因為爬山是一件耗氧量較大的運動，體力消耗較大，血液循環較快，會加重心臟負荷，對於有基礎性疾病患者，容易誘發心絞痛、心肌梗死等。
如有高血壓、冠心病者，特別是慢性冠狀動脈供血不足或近期有心臟病手術史的人不適宜爬山；
不常鍛煉的中老年人不宜突然參加大運動量的登山活動；
患有心腦血管疾病或者其他疾病的老人，最好提前咨詢醫生是否適合登山，登山時最好有人陪同，關節或者腰椎不好的老人最好不要登山。
另外患有癲癇、眩暈症、肺氣腫病的人，也不宜爬山。
怎樣避免猝死悲劇
市急救中心提醒，在爬山過程中，如果出現突發症狀，一定要采取必要的措施自救：比如感覺心前區有憋悶感，就不要再堅持登山了，而應到相對舒服的地方平臥休息。
這時應馬上松開褲帶、領帶，將頭歪向一側，以免嘔吐物引起窒息，不適感加重時應立即撥打120求救。
除此之外，登山中途要注意保溫，因為寒冷可以加重血管收縮，進而心、腦負荷加重。
中青年人也要定期檢查身體，盡早發現潛在的心、肺隱患。