正月初幾爬山?

大年初一。


大年初一登山當然好,意味著步步高升,可是按照習俗,都要去燒香。

br/>爬山是一項運動,既可以鍛煉身體,又可以陶冶人們的情操。

爬山需要穿一雙好鞋,還要有堅持不懈的耐力。

爬山作為一種戶外運動,對身體的有利因素是多方面的。

它既是有氧運動,又有力量練習的成分,而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節。