艾倫羅斯頓是一個美國人，他對爬山很感興趣，他是一個喜歡冒險的登山者，這是一個令人興奮卻又危險的運動，有很多次艾倫羅斯頓因為事故差點失去了自己的生命，在2003年4月26日，他在猶他州發現了自己一個非常危險的情況時
在那一天，艾倫的胳膊夾在了2000公斤的巖石下，這件事發生在他身上時，他獨自在山上，因為他的手臂不能自由的活動，他在那裡呆了五天，希望有人能找到他，但當他喝完了，吃完了所有的補給後，他知道他要做一些事情來拯救自己，因為他還沒有準備好去死的那一天，所以他用刀割下了他的右手臂，然後用左臂纏著繃帶，這樣他將不會失去太多的血，隨後他便爬下山求救
失去右臂後，他寫了一本書，叫做，巖石和硬地方之間的選擇，這意味著在困難的情況下，你無法滾出去，這本書中，艾倫講述了做出好的選擇的重要性，並且能控制好自己的生活，他對登山的愛是如此的偉大，他依然在爬山中尋找更多的經驗，我們有像艾倫一樣的精神嗎？
我們之前有對自己兩難時思考過嗎？
可能之前我們做出的決定就會意味著生或死！