登山時水袋裡放鹽水有用嗎？

有用。

做到多次少飲，如果你喝的內容不對，也會導致前功盡棄。

在登山途中，你需要及時補充富含電解質的鹽水，而不是純凈水。

登山《mountaineering》：是指在特定要求下，運動員徒手或使用專門裝備，從低海拔地形向高海拔山峰進行攀登的一項體育活動。

登山運動可分為登山探險《也稱高山探險》、競技攀登《包括攀巖、攀冰等》和健身性登山。