自己一人爬山要注意什麼??

  1. 首先,在選擇看日出夜晚爬山前需要提前了解好路線,可在網上搜羅一些攻略或者爬此山的經驗,再決定是否攀登。

  2. 其次,盡量約伴同行。

    頭燈或其他照明設備。

    雖然有些較有名氣,建設比較完善的山,也少不了有無燈之處

  3. 手套,以免鐵鏈劃傷自己。

    棉線手套就差不多,景區有販賣的,大概一元一雙吧。

  4. 雨衣或是沖鋒衣之類的能夠擋風擋雨的衣服。

    在山裡,天氣多變。

    夜晚可能會下雨。

    即便不下雨,晚上山裡的溫度較低,風較大。

  5. 衣物,在不同季節溫度不一。

    爬山的時候可能不會覺得冷甚至出汗,但當你到達山頂等待日出時,會感到寒冷風也很大。

    可帶些輕而保暖的衣物。

  6. 食物,不易太過油膩辛辣咸。

    自己喜歡吃的就成,也可帶些梨或是黃瓜西紅柿之類的。

    水適量,根據自己來考慮帶多少水。

    有這種情況爬山上去帶的水和食物,下來後還在背上。

    食物適量就好不要變成累贅。