登山時遇險怎麼辦？

登山時遇險怎麼辦

　　登山時遇險怎麼辦？

日常生活中很多人都喜歡出去登山，登山不僅僅可以鍛煉我們的身體，還可以讓我們看到很優美的風景，不過有時候在登山的時候會遇到一些危險，所以登山時遇險怎麼辦呢？

下面就來看看吧！

　　登山時遇險怎麼辦1

　　1、一手抓住冰鎬頭部，拇指在鎬尾上，其它手指在鎬鋒上自救抓握法；另一手握住冰鎬柄尖頭以上的位置。

兩手均握緊。

　　2、鎬鋒在肩部上方位置壓入山坡，冰鎬柄成對角線斜過胸前方，貼著另一側髖部握緊。

冰鎬柄較短時以同樣的姿勢握住，雖然冰鎬柄尖頭到不了另側髖部。

　　3、胸和肩緊壓鎬柄，脊柱弓起，稍離雪面。

背部弓起至關重要：它把登山者的重量置於鎬鋒和腳趾《或膝蓋)上，即摳入雪中實現控制的那些點上，形成弓形的最佳方式是集中精力拽住鎬柄的末端，鎬柄較短會更困難。

這種拉力形成弓形並使重量移向鎬鋒那邊的肩膀。

注意：那些不願使胸和臉沒入雪中的人可能會使背部弓起過高。

　　4、兩腿挺直，分開，腳趾摳入雪中《如果穿釘鞋，使腳趾離開雪面直到最後幾乎停住)。

　　5、緊握冰鎬。

緊握冰鎬頭部會使鎬鋒挨著肩部和頸部。

另一隻手必須靠近鎬柄的末端以防止鎬柄尖頭為軸心轉入大腿，造成重傷。

尤其在松軟的雪上，挺直分開的兩腿以及摳入雪中的腳趾可增加阻力，加大穩定性，在硬雪或冰上並穿著釘鞋時，兩腳必須抬離山坡直到速度減慢，這樣鞋釘就不會止住登山者並把他向後拋去。

雙膝可幫助下滑者保持穩定但在硬雪或冰上卻無法讓他停住，尤其是當他正好穿著光滑的防風褲時。

　　好的自救姿勢可能會非常優美，但是在實踐中，即刻實施是極其關鍵的。

停止下滑所需的可能僅僅是一個蹩腳但迅速的控制。

過分關心姿態的優美會導致行動遲緩，從而使下滑增加到一個完美姿態也無法制止的速度。

　　登山時遇險怎麼辦2

　　 戶外登山應該注意哪些事項

　　1、你必須詳細了解你所要征服的對象，做好前期工作。

事先了解好登山路線，計劃好休息和進餐地點，最好有熟人帶路，防止盲目地在山中亂闖。

　　2、備好運動鞋、幹糧和水。

在夏季，一定要帶足水，因為登山會出汗，如果不補充足夠的水分，容易發生虛脫、中暑。

對山上的氣候特點應有所了解，爭取在登山前得到可靠的天氣預報。

雨天和雨後一兩天不要登山。

最好隨身攜帶急救藥品，如雲南白藥、止血繃帶等，以便在發生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。

　　3、做好熱身運動。

如果將攀登的山比較高或者平時較少參加攀登運動，那麼，在登山之前做一些熱身運動是很必要的。

　　4、爬山過程中切勿東張西望交頭接耳，注意腳下和周邊山況，如要拍攝風景，需止步拍攝，以免造成不必要的傷害。

　　5、下山要放松。

下山一定要控制住自己的腳步，切不可沖得太快，以免受傷。

　　6、登山時間最好放在早晨或上午，午後應該下山返回駐地。

不要擅自改變登山路線和時間。

背包不要手提，要背在雙肩，以便於雙手抓攀。

還可以用結實的長棍作手杖，幫助攀登。

　　 基本野外生存的常識

　　1、使用羅盤《指北針》辨向。

羅盤指針指向『北』或『N』，這個方向是磁北方向，與正北方向有一個偏差角度，應計算出磁偏角的數差，以取得準確的方向。

　　2、帶指針的.手表，用於將手表托平，表盤向上，轉動手表，將表盤上的時針指向太陽。

這時，表的時針與表盤上的12點形成一個夾角，這個夾角的角平分線的延長線方向就是南方。

　　3、依靠自然辨別方向。

北極星是最好的指北針，北極星所在的方向就是正北方向。

北鬥七星像一個巨大的勺子，從勺邊的兩顆星的延長線方向看去，約間隔其5倍處，有一顆較亮的星星就是北極星，即正北方。

　　4、從植物長勢判斷方向。

樹木、苔蘚、樹冠茂密的一面應是南方，稀疏的一面是北方。

　　5、通過觀察樹木的年輪也可判明方向。

年輪紋路疏的一面朝南方，紋路密的一面朝北方。